FC2ブログ

三河姫的喜動愛楽日記

泣くは修行。怒りは無知。笑うは悟りなり。 by徳川家康

Archive [2016年07月12日 ] 記事一覧

お昼は冷やっこ

夜は毎晩アイスクリーム食べちゃってるので1日1000~1100カロリーで押さえるためにお昼ご飯は冷やっこ半丁だけにした。職場にも御豆腐を持って行ってる。食べ続けても飽きないようにスリゴマ、ジャコや干しエビやネギ味噌、ポン酢系のドレッシングで味を変えつつ夜は野菜中心にサラダだけの日やそう麺だけの日を続けていたら確実に体重は減り始め掴んだ贅肉の厚みも心なしか薄く柔らかくなった感じ。あと少し頑張る。先日、試着し...

左サイドMenu

最近の記事

カレンダー

06 | 2016/07 | 08
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

ブログ内検索

全記事表示リンク

ぐばこ

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

いらっしゃいませ(*^^*)

現在の閲覧者数:  

アクセスカウンター

右サイドメニュー

プロフィール

三河姫

Author:三河姫
脳内メーカーを自分で解析するとMichael・戦国時代・ガーデニング・旅・着物。この比率は日々変化するけど基本は「喜動愛楽」
向上心が無い代わりに好奇心だけは人一倍^^
向学心が無い代わりに遊ぶ事には一所懸命^^
鉄砲玉な遊び専業の日々徒然明日への励みに・・・

月別アーカイブ

QRコード

QR